Da giovedì 13 ottobre 2022 | dalle 9:30 alle 12:00
MINDFULNESS E SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA
Corso MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – per acquisire maggiore padronanza emotiva e ridurre lo stress attraverso la meditazione e la scrittura di sé. Conduzione di Anna Traini.
Otto incontri ogni giovedì mattina alla Stecca3, dal 13 ottobre al 1 dicembre e una giornata intensiva di ritiro domenica 27 novembre presso l’Abbazia di Morimondo.
Info e iscrizioni: www.reveri.it/corso_mbsr info@reveri.it 338.5689497 #Reverì#autobiografia #mindfulness Reverì, mindfulness e scrittura autobiografica Anna Traini
